|
Брюс Байфилд (Bruce Byfield) рассмотрел девять самых распространённых видов заблуждений, из-за которых сообщества разработчиков свободного ПО часто вредят сами себе: Не отличаем друзей от врагов. Внутренняя борьба - нормальное явление для любого сообщества. Но главными из целей являются всё же относящиеся к развитию проекта, а об этом легко забывают. Регулярные аэробные тренировки, такие как быстрая ходьба в течение сорока пяти минут три раза в неделю, оказывает стимулирующее действие на работу мозга.
Ученые из University of Illinois Beckman Institute, (Урбан, США) выяснили, что возрастные дегенеративные процессы в сером и белом веществах мозга, затрудняющие процессы планирования и запоминания, оказались весьма чувствительными к физической нагрузке. В ходе исследования сравнивались две группы пожилых людей, одна из которых совершала регулярные прогулки на свежем воздухе, а вторая занималась стретчингом.
| |